Luonto tekee meille hyvää! Terveysmetsä on toimintamalli luonnon tutkittujen hyvinvointivaikutusten hyödyntämiseen.
Terveysmetsäretkillä tutustut alueen luontokohteisiin yhdessä terveysmetsäoppaan kanssa. Luonnossa liikkumisen lisäksi syvennät luontokokemustasi terveysmetsäharjoitteiden avulla.
Terveysmetsäretki ryhmälle
Järjestetään sovitussa kainuulaisessa luontokohteessa. Ohjattu luontoretki, jonka aikana tehdään terveysmetsäharjoitteita. Kesto esimerkiksi 2 tuntia. Myös yksilötoimintaa ja retkisarjoja. Kysy tarjousta.
Lue lisää Terveysmetsä -toiminnasta